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月經(jīng)，年輕女孩叫它“大姨媽”，上歲數(shù)的稱它“例假”。在古裝電視劇中，如果說(shuō)“月事、月信”或“癸水”，也指的是它。 規(guī)律月經(jīng)的出現(xiàn)是生殖功能成熟的標(biāo)志。女孩第一次來(lái)月經(jīng)，稱為月經(jīng)初潮，多發(fā)生在13-14歲，也就是在女孩小學(xué)高年級(jí)或初中階段。如果月經(jīng)初潮發(fā)生在11歲前，或女孩16歲以后仍未月經(jīng)來(lái)潮均應(yīng)引起重視。月經(jīng)永久性停止，稱為絕經(jīng)。我國(guó)婦女平均絕經(jīng)年齡為49.5歲，80%在44-54歲絕經(jīng)。40歲之前絕經(jīng)屬卵巢早衰，應(yīng)給予治療。從月經(jīng)初潮到絕經(jīng)，要經(jīng)歷30-40年，確實(shí)相當(dāng)于女人半生的時(shí)間，所以說(shuō)，月經(jīng)是陪伴女人半生的老朋友。 月經(jīng)是子宮被卵巢“放鴿子”后流的眼淚。每個(gè)月，卵巢都會(huì)排卵，排卵后身體內(nèi)激素發(fā)生改變，子宮接收到信息：在未來(lái)不久的一天，將有一名尊貴的客人---受精卵，入住子宮，居住將長(zhǎng)達(dá)10個(gè)月之久。于是，子宮加緊裝修，子宮內(nèi)膜增厚，靜候尊貴客人的到來(lái)……可等啊等，等來(lái)的卻是精子和卵子沒(méi)能結(jié)合，尊貴的客人不來(lái)了的消息。傷心的子宮一氣之下拆掉所有豪華的裝修，扔出家門，于是，月經(jīng)來(lái)潮了。 正常月經(jīng)具有周期性和自限性。我們習(xí)慣把月經(jīng)出血第1日作為一個(gè)月經(jīng)周期的開始，兩次月經(jīng)第1日之間間隔的時(shí)間稱為一個(gè)月經(jīng)周期。正常月經(jīng)周期平均為28天，上下相差1周之內(nèi)，即21-35天均屬正常。每次月經(jīng)持續(xù)的時(shí)間稱為經(jīng)期，一般2-8日，平均4-6日，一次月經(jīng)的總失血量為經(jīng)量，正常經(jīng)量為20-60ml，超過(guò)80ml為經(jīng)量過(guò)多。此處需要強(qiáng)調(diào)一下，沒(méi)有經(jīng)量過(guò)少的概念，有人認(rèn)為月經(jīng)有排毒作用，月經(jīng)量過(guò)少或不來(lái)月經(jīng)，“毒素”不能有效的排出，會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)病變。 其實(shí)，在現(xiàn)有的所有婦產(chǎn)科專著中，沒(méi)有任何月經(jīng)有排毒作用的記載。如果月經(jīng)真有排毒作用，那男人豈不成了“毒人”！ 正常情況下，月經(jīng)血呈暗紅色，除血液外，還有子宮內(nèi)膜碎片、宮頸黏液及脫落的陰道上皮細(xì)胞，因其中含有大量纖維蛋白溶酶，月經(jīng)血為不凝血，僅在月經(jīng)量多或速度快時(shí)可出現(xiàn)凝血塊。月經(jīng)期無(wú)特殊癥狀，少數(shù)婦女有下腹部及腰骶部不適或子宮收縮痛，還有少數(shù)有腹瀉等胃腸道紊亂癥狀或頭痛、煩躁等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。如果月經(jīng)期有嚴(yán)重的腹痛等痛經(jīng)表現(xiàn)，影響正常的工作和生活，甚至進(jìn)行性加重，應(yīng)該提起重視，及時(shí)到醫(yī)院就診。 月經(jīng)期可以進(jìn)行正常的工作、生活和體育鍛煉，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，有利于經(jīng)血排出，緩解盆腔淤血，減輕月經(jīng)期的不適。但月經(jīng)期應(yīng)該注意避免重體力勞動(dòng)，避免著涼，注意保暖，禁止盆浴，注意個(gè)人衛(wèi)生。有妻子和女朋友的男士注意了，此時(shí)一定要倍加呵護(hù)照顧自己的愛(ài)人，此時(shí)是你們表現(xiàn)的好時(shí)機(jī)！ 女人對(duì)于月經(jīng)這個(gè)老朋友，可以說(shuō)又愛(ài)又恨。它如約而至，會(huì)有諸多的不適和不便，它不期而至或爽約，又開始害怕，內(nèi)分泌失調(diào)了？意外懷孕了？作為女人，應(yīng)該善待自己這位老朋友。善待它，也是在善待自己。 (責(zé)任編輯：深州市醫(yī)院) |
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