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春季如何預防哮喘

時間:2018-07-23 17:33來源:未知 作者:admin 點擊:
      哮喘是一種氣道的慢性炎癥性疾病,這種慢性炎癥與氣道高反應性有關。哮喘患者因為氣道炎癥的關系,導致反復發(fā)作的喘息、氣促、胸悶和(或)咳嗽等癥狀。多在夜間和(或)清晨發(fā)作、加劇,多數(shù)患者可自行緩解或經(jīng)治療緩解。
      哮喘的急性發(fā)作與多種誘發(fā)因素有關,其中常見的有上呼吸道感染,接觸過敏原,空氣污染等。隨著春天的到來,氣溫上升,春暖花開,人們戶外活動較冬季多,在這個過程中容易吸入花粉、草粉,導致哮喘患者喘息癥狀急性發(fā)作;此外,乍暖還寒,天氣變化,容易發(fā)生上呼吸道感染,誘發(fā)哮喘癥狀。在這里給哮喘患者提個醒,春季來臨,請注意如下幾點事項,并且不要隨意停用或減量使用哮喘藥物,定期隨訪,和醫(yī)生配合,積極預防哮喘發(fā)作。
      1.防止呼吸道感染
      上呼吸道感染病例如感冒等,不但可誘發(fā)支氣管哮喘,增加支氣管哮喘發(fā)作次數(shù),而且容易使一般支氣管哮喘發(fā)展成為哮喘持續(xù)狀態(tài),導致呼吸衰竭等嚴重并發(fā)癥,威脅患者生命安全。同時,春季天氣反復多變、驟暖驟寒,溫度和濕度的劇烈變化容易刺激呼吸道粘膜,導致氣道收縮、痙攣,使支氣管哮喘發(fā)作。故哮喘患者應注意保暖。防止呼吸道感染。
      2.避免接觸過敏原
      哮喘是一種過敏性疾病,吸入或食入過敏原是導致發(fā)病的一大因素,要想避免發(fā)病,最好的方法是避免接觸過敏原。有些人是對特定的食物和藥物過敏,有些人是對植物花粉過敏。如果對花粉和草粉過敏的患者朋友們春季一定要注意避免吸入 ,提倡佩戴口罩,或者將花粉阻隔劑涂抹在鼻腔內(nèi),使過敏原無法與鼻粘膜接觸,從而阻斷過敏反應。
      3.進行適當?shù)腻憻?br />       劇烈運動的確在某些情況下容易誘發(fā)哮喘,但是,如果控制得當,哮喘患者還是可以在藥物的保護下適度運動的,有些優(yōu)秀運動員(例如:貝克漢姆)本身是控制良好的哮喘患者。因此,大可不必為哮喘所困,放棄所有運動。更何況適當?shù)纳眢w鍛煉,還能提高自身的免疫力,減少被病毒侵襲的機會。適合哮喘病人的運動有散步、游泳、和太極拳。
      哮喘是可防可治的,目前抗炎、解痙擴張支氣管的藥物較多,望大家不要隨意停用或減量使用哮喘藥物,定期隨訪,和醫(yī)生配合,共同預防哮喘發(fā)作。

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